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樱桃粥的做法大全樱桃粥怎么做

发布时间:2019-09-14 07:51:24

  樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效,是一种很受大众欢迎的水果。那么,用樱桃来煮粥,该怎么做呢?下面就跟着一起来看看吧!

  材料:银耳50克、大米50克、樱桃 0克、适量、水适量 1、将大米洗干净,把银耳撕小朵; 2、将大米放入锅里,加适量清水熬煮成粥; 、粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟; 4、最后加入樱桃和冰糖就好了。

  材料:小米70克、豌豆 0克、樱桃20克、20克、白糖5克、6克、水适量 1、小米、樱桃、山药洗净,豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干; 2、以上食材加清水煮至米粒开花; 、加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。 小贴士: 1、小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。 2、豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。 、樱桃具有益气、健脾和胃、滋肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使皮肤红润嫩白。 4、山药具有补脾、生津益肺、滋阴补阳、壮肾和增强新陈代谢的功效。 5、小米樱桃粥此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴的功效。

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